Min hälsosituation

Rehabilitering

Jag är sjukskriven (läs mer HÄR) och spenderar dagarna med bassängträning på sjukhuset, cykling på träningscykeln, styrkeövningar, stretchövningar, gåträning och sitträning. Samt besök hos läkare, sjukgymnast, koordinator och kurator.

Jag ser detta som mitt heltidsjobb och jag är dedikerad och fokuserad på målet. Det gäller att vara tålmodig och nitisk, då rutinerna är enformiga och processen långsam. Dessutom gör smärtan i kroppen träningen extra tuff vissa dagar.

Långsamma framsteg

Processen är som sagt långsam och har pågått under flera år. Jag har sakteligen fått bygga upp kroppen och dess muskler. För två år sedan använde jag exempelvis en transportrullstol i min vardag. Men inte nu längre!

Ett stort framsteg för mig var att jag kunde åka till Umeå nyligen (ca 1,5 timme bort). Där bodde jag på hotell och gick på en föreställning. Det låter kanske litet för dig, men för mig var det enormt. Jag har inte kunnat resa på flera år, dessutom har det varit kopplat till negativa och traumatiska upplevelser med smärtor och skador. Därav var det både fysiskt och psykiskt utmanande. Jag är så glad och stolt över detta!

Nya inlägg varje onsdag. Tycker du om min blogg får du hemskt gärna rekommendera den för dina nära och kära. Tack för att du vill läsa och välkommen tillbaka! ❤